Fougères Sahaj est une association créée pour contribuer à la vie culturelle de Fougères.

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• Nous vous aidons à expérimenter la méditation (silence mental) – méthode simple et accessible à tous

• Effets positifs de la méditation : créer l'équilibre entre le corps physique, les émotions et l'activité mentale.

• Processus de développement personnel et de connaissance de soi.

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La Méditation permet un nettoyage intérieure via diverses techniques simples. venez seul, en famille ou avec des amis.

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